Tapahtuma
Lampaanvillahahtuvasta hierotaan lämpimän veden avulla villapäällinen saippuan päälle, huopuu saippuaan kiinni. Saippua käy kokovartalon pesuun, saippualla on pitkä käyttöikä. Ohjaajana Sari Kurikka.
Tapahtuma
Latinarytmit saapuvat Ruukkiin!
Tule mukaan viettämään energinen tunti musiikin, liikkeen ja hyvän seuran parissa! Zumba Latina on kaikille avoin ja maksuton – aiempaa kokemusta et tarvitse.…
Tule mukaan viettämään energinen tunti musiikin, liikkeen ja hyvän seuran parissa! Zumba Latina on kaikille avoin ja maksuton – aiempaa kokemusta et tarvitse.…
Tapahtuma
Tervetuloa mukaan rentoon ja maksuttomaan yritysten iltateetilaisuuteen!
Tule kuulemaan ja keskustelemaan, mitä maaseuturahaston Leader-yritystuet tarjoavat yrityksellesi. Rahoitusmahdollisuuksista…
Tapahtuma
Vanhustenviikon tilaisuus Paavolan seurakuntatalolla 8.10. kello 12-14.Tilaisuuden aluksi lounas ja kakkukahvit. Kaikki ruoka on gluteenitonta ja laktoositonta.Ohjelma:Seurakunnan tervehdysVanhus- ja…
Tapahtuma
ValoVIMMA on kaikille avoin tapahtuma, jossa valotaide kietoutuu yhdessä musiikin ja muiden esiintyjien kanssa monitaiteelliseksi kokonaisuudeksi. Tule kokemaan Siikajoen loistavin tapahtuma!
Tapahtuma
Latinarytmit saapuvat Ruukkiin!
Tule mukaan viettämään energinen tunti musiikin, liikkeen ja hyvän seuran parissa! Zumba Latina on kaikille avoin ja maksuton – aiempaa kokemusta et tarvitse.…
Tule mukaan viettämään energinen tunti musiikin, liikkeen ja hyvän seuran parissa! Zumba Latina on kaikille avoin ja maksuton – aiempaa kokemusta et tarvitse.…
Tapahtuma
Taidetuokion aihe on ornamentit ja symmetria. Kurssilla luodaan ympäristö, jossa lähestymme kuvataidetta eri tavoin: katsomalla taideteoksia, oppimalla uutta eri taiteen tekijöistä, keskustelemalla…
Tapahtuma
Taidetuokion aihe on ornamentit ja symmetria. Kurssilla luodaan ympäristö, jossa lähestymme kuvataidetta eri tavoin: katsomalla taideteoksia, oppimalla uutta eri taiteen tekijöistä, keskustelemalla…
Tapahtuma
Taidetuokion aihe on ornamentit ja symmetria. Kurssilla luodaan ympäristö, jossa lähestymme kuvataidetta eri tavoin: katsomalla taideteoksia, oppimalla uutta eri taiteen tekijöistä, keskustelemalla…
Tapahtuma
Tule tekemään persoonallinen, ekologinen ja kestävä avaimenperä tai muu pieni tuote Ei tarvitse kokemusta. Ei tarvitse vakaata kättä. Tarvitaan vain hetki, jolloin saat olla luova ilman paineita.…
Tapahtuma
Tule tekemään persoonallinen, ekologinen ja kestävä avaimenperä tai muu pieni tuote. Ei tarvitse kokemusta. Ei tarvitse vakaata kättä. Tarvitaan vain hetki, jolloin saat olla luova ilman paineita.…
Tapahtuma
Tule tekemään persoonallinen, ekologinen ja kestävä avaimenperä tai muu pieni tuote. Ei tarvitse kokemusta. Ei tarvitse vakaata kättä. Tarvitaan vain hetki, jolloin saat olla luova ilman paineita.…
Tapahtuma
Onko kireyksiä selän alueella tai takareisissä? Tule mukaan jumppaamaan, saat ryhtiä rankaasi. Lämmittely, tehokkaita lihaskuntoliikkeitä ja lopuksi venyttelyä. Ota mukaan harjanvarsi tms. Ohjaajana…
Tapahtuma
Onko kireyksiä selän alueella tai takareisissä? Tule mukaan jumppaamaan, saat ryhtiä rankaasi. Lämmittely, tehokkaita lihaskuntoliikkeitä ja lopuksi venyttelyä. Ota mukaan harjanvarsi tms. Ohjaajana…
Tapahtuma
Onko kireyksiä selän alueella tai takareisissä? Tule mukaan jumppaamaan, saat ryhtiä rankaasi. Lämmittely, tehokkaita lihaskuntoliikkeitä ja lopuksi venyttelyä. Ota mukaan harjanvarsi tms. Ohjaajana…
Tapahtuma
Rohkeasti laulamaan! -kurssilla lauletaan yhdessä rennossa ja iloisessa ilmapiirissä, ilman suorituspaineita.Kurssilla tutustutaan omaan ääneen äänenavausten ja erilaisten äänentuottoharjoitusten…