Muutosvoima-hankkeen aikana Siikajoen kunnan asukkailla on mahdollisuus saada maksutonta liikuntaneuvontaa. Palvelu sopii yli 18-vuotiaille, jotka kaipaavat tukea oman hyvinvoinnin edistämiseen.
Liikuntaneuvonnassa asiakas saa:
- Tukea itselle sopivien tavoitteiden asettamiseen
- Keinoja kohdata ajatuksia ja tunteita, jotka haastavat muutosta
- Tukea toimia, vaikka motivaatio on vähissä
- Tukea arkeesi sopivien valintojen tekemiseen
Lisäksi palvelussa on mahdollisuus liikkumiskyvyn testeihin ja eri liikkumiskokeiluihin yhdessä ohjaajan kanssa. Palvelua toteutetaan yksilömuotoisesti etä- ja lähitapaamisina sekä ryhmämuotoisesti etätapaamisina. Tutustu palveluun tarkemmin kunnan sivulla: https://siikajoki.fi/liikuntaneuvonta
Muutosvoima-hankkeessa edistetään kuntien liikuntaneuvonnan yhdenmukaista saatavuutta. Hanketta hallinnoi Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue Pohde, ja osatoteuttajina toimivat ODL Liikuntaklinikka sekä Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry. Hanke saa rahoitusta kansallisista Terveydeksi- ja Suomi Liikkeelle -ohjelmista.
Lisätiedot: liikuntaneuvoja Sari Pekkala sari.pekkala [at] pohde.fi p. 040 318 7348