Diabetesyhdistys järjestää ruokakurssin lauantaina 23.11. klo 10 – 13 Ruukin koulun opetuskeittiöllä. Kurssilla tehdään maukasta ruokaa Diabetesliiton keittokirjan ohjeilla, joissa on valmiiksi laskettuna energia- ja hiilihydraattipitoisuudet / annos. Saat hyvän ohjevihkosen mukaasi!

Kurssin vetäjänä toimii ravitsemusasiantuntija Anne Lampela Oulun Martoista.

Tarvikemaksu 10€. Mukaan pääsee ilmoittautumisjärjestyksessä 12 henkilöä, etusijalla jäsenet.
Ilmoittautuminen Eija Tapanaiselle 15.11. mennessä puh. 040 8474082

Tervetuloa kokkailemaan!