Muut tapahtumat
Päättyy
Tapahtumapaikka
Ruukin koulu
Järjestäjä
Raahen seudun Diabetesyhdistys
Yhteyshenkilön nimi
Eija Tapanainen
Parasta itse tehtynä -ruokakurssi Ruukissa

Diabetesyhdistys järjestää ruokakurssin lauantaina 23.11. klo 10 – 13 Ruukin koulun opetuskeittiöllä. Kurssilla tehdään maukasta ruokaa Diabetesliiton keittokirjan ohjeilla, joissa on valmiiksi laskettuna energia- ja hiilihydraattipitoisuudet / annos. Saat hyvän ohjevihkosen mukaasi!

Kurssin vetäjänä toimii ravitsemusasiantuntija Anne Lampela Oulun Martoista.

Tarvikemaksu 10€. Mukaan pääsee ilmoittautumisjärjestyksessä 12 henkilöä, etusijalla jäsenet.
Ilmoittautuminen Eija Tapanaiselle 15.11. mennessä puh. 040 8474082

Tervetuloa kokkailemaan!

Diabetesyhdistyksenlogo.JPG

syyskuu 2020

Ma Ti Ke To Pe La Su
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
Opintie 1, 92400 Ruukki