Kunnon Mummola on yli 65-vuotiaille suunnattu leppoisa ja toiminnallinen tapahtuma, jossa pääset testaamaan tasapainoasi ja lihaskuntoasi. Saat vinkkejä tasapainon parantamiseen, liikunnan lisäämiseen ja terveelliseen ruokavalioon liittyen. Samalla voit nautiskella kupposen kahvia mukavassa seurassa! 

• Tasapaino- ja lihaskuntotestejä
• InBody -mittausta
• Kuminauhajumppa, osallistujat saavat kotiin mukaan kuminauhan ja jumppaohjeet
• Kahvitarjoilu
• Ikäinstituutin etäjumppa
• Tapahtuma järjestetään koronasuositusten mukaisesti

Järjestäjinä Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry, Yhdistyksistä hyvinvointia sekä Eloa ja Iloa kylille -hanke, Raahen muistiyhdistys, Ikäinstituutti ja Siikajoen kunta